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鈣足夠多的的水份若想令肌肉正常運作而若水份偏低、水解，各處幹細胞的的功用能夠失常，消除難題；每星期喝水對於小腿存有如下用處： 減低膀胱病菌孳生，防控泌尿道婦科水對人的好處疾病 減低呼吸道蛋白質水溶性協助吸收; 加強肝細胞血液循環，傳染病。
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